Was gibst du ihnen täglich in den Kinderrucksack?

Als Eltern können Sie sich täglich Gedanken darüber machen, was Sie im Rucksack des Kindes in die Kita oder den Kindergarten mitnehmen sollen. Das gilt für Sportgeräte oder Spielzeug ebenso wie für den Brotbehälter. Die Tagesordnung oder Planungstafel ist heilig, und hier geben wir einige nützliche Tipps, was in den Brotkasten gehört.

A Kinderrucksack ist eins, ein Brot- oder Obstbehälter ist zwei. Kinder haben ein Gespür für Dinge, die zwar funktional sind, vor allem aber schön aussehen sollen. Das gilt sowohl für den Rucksack als auch für den Behälter, in dem der Apfel und die Sandwiches mitgenommen werden. Eine gute Farbe, schöner Druck. Es muss alles haben.

Beides täglich zu füllen, ist für Eltern nicht immer einfach. Wann ist „Show Day“ und muss man sein Lieblingsspielzeug mitbringen, wann gibt es Schwimmunterricht, wann haben die Kinder Turnunterricht und wann muss man das Geschenk für die Kindergärtnerin mitbringen? Für die Jüngsten ist viel Planung und Terminplanung erforderlich.

Welches Mittagessen ist im Kinderrucksack?

Und dann sind da noch das Obst und das Mittagessen, die in die Kita, Vorschule oder den Kindergarten gebracht werden müssen. Was packt man da rein, damit es nicht langweilig wird? Damit es für Kleinkinder attraktiv bleibt, mit Begeisterung ihr Mittagessen zu essen? Wir geben Ihnen hier eine Portion Inspiration.

Daran ist nichts auszusetzen: Käsesandwich

Nehmen wir an, an Sandwiches ist nichts auszusetzen. Viele Kinder genießen immer noch ein Käsesandwich, aber auch eines mit Erdnussbutter und Banane ist akzeptabel. Apfelsirup ist lecker, gesund und gibt Energie. Ein Sandwich mit Streichwurst für Nicht-Vegetarier (es gibt auch vegetarische Streichwurst) ist immer in Ordnung.

Auch lecker: Wraps mit Gesundem oder Schokolade

Es ist jedoch noch mehr möglich. Denken Sie an Wraps mit allerlei Leckereien darin. Wenn man wirklich gesund sein will, kann man Karotten- und Gurkenstücke hinzufügen, aber seien wir mal ehrlich: Auch Kinder genießen Schokoladenaufstrich auf einem Wrap sehr. Man rollt es schön zusammen, legt es in den gut verschließbaren Brotbehälter, sodass es dort sicher aufbewahrt werden kann Kinderrucksack kann aufbewahrt werden.

Ein besonderes Mittagessen: gefülltes Fladenbrot

Haben Sie den Kindern schon einmal ein Fladenbrot geschenkt? Es kann alles dazwischen gelegt werden. Von Gemüse über Gemüseaufstrich, Käse und Gurke, Mittagsfleisch und Gurken und so weiter. Nehmen Sie an einem Tag in der Woche ein so besonderes Sandwich mit zur Schule, und dieser Tag ist gut.

Salat? Wählen Sie einen Nudelsalat

Es ist nicht einfach, Kinder dazu zu bringen, einen Salat zu essen. Salat ist für die Jüngsten nicht sehr lecker, aber wenn man diesen Salat mit Nudeln zubereitet, sieht das schon anders aus. Wählen Sie eine schöne Pasta aus Schleifen oder Buchstaben und fügen Sie köstliche Zutaten hinzu. Es können alle möglichen Gemüsesorten hinzugefügt werden und beispielsweise ein Klecks Pesto. Ein wenig Parmesan eignet sich auch gut.

Praktisch: Flaschenhalter im Kinderrucksack

Achten Sie in jedem Fall darauf, dass Kinder ausreichend trinken. Am meisten Pick & Pack-Kinderrucksäcke verfügen über einen Flaschenhalter. So haben Sie für welches Getränk Sie sich auch entscheiden, eine gefüllte Trinkflasche oder Trinkflasche immer sicher in Ihrer Tasche dabei. Wählen Sie Wasser, Milch, Tee oder verdünnte Limonade. Und natürlich für eine Flasche, die man jederzeit nachfüllen kann. Wir verwenden kein Plastik mehr.